בס"ד
לכל אחד יש את המחסומים שלו. אחד האתגרים הגדולים בהתפתחות של האדם היא לזהות את המחסומים שלו ולהשתחרר מהם. מחסומים בתחום הרגש, מחסומים של הגוף, מחסומים של הנפש. למחסומים יש השפעה גדולה והרסנית על החיים של הפרט ועל היכולת שלו להפיק מעצמו את המיטב, לחיות בשלווה עם עצמו, להיות באינטראקציה חברתית וגם לייצר אינטימיות.
"מה קשה לי/לך?" אולי אחת השאלות הבסיסיות ביותר שעל האדם לשאול את עצמו ואת זולתו. קשיים לתקשר, לשמוע את הזולת, להעביר לו מסרים ברורים, קושי לחוות מנעד גדול של רגשות, קושי עם מגע גופני. שבירת המחסומים תביא את האדם להיות שלם ומפותח יותר. הכישורים והקשרים שלו יעלו והוא יוכל להיות מוצלח ומשפיע בתחומים רבים שייפתחו בפניו, עולמות שקודם הוא לא חשב שהוא בכלל יהיה מסוגל לגעת בהם.
וכמו בכל סוג של קושי ישנם שני אלמנטים שחוזרים. האחד הוא הקושי להכיר בעצמי את הקושי, לזהות אותו ובוודאי גם לטפל בו. השני, הוא הצורך להתמודד איתו יום יום. גם אחרי שהכרתי בו, גם אחרי שרכשתי כלים להתמודדות וגם אחרי שכבר עברתי דרך ארוכה ומוצלחת בהתמודדות. הקושי נמצא אצלי, עלול להוריד אותי כל הזמן וגם מסוגל להיות לי מנוע להמשך התפתחות.
לכן, לא מעט תורות ושיטות בתחום הפסיכולוגיה עוסקות בתחום ההכרתי (למשל שיטת ימימה ועוד) הקוגניטיבי. הבנה שיטתית ועקבית על מי אני, מה מניע אותי ומהם המחסומים שלי הם הבסיס להתחיל את תהליך הריפוי וההתקדמות והיכולת לעזור לאחרים לעבור את התהליך.
תנועת התשובה היא תנועה פנימית. אל תוך עצמי. ניסיון להתנער ממחסומים המלווים אותנו בחיים, לשוב, לחזור למצב ראשוני של האישיות שלי בלי כל אוסף השכבות שצברתי על עצמי. תהליך התשובה הוא קודם כל תהליך הכרתי. הווידוי פורס בפני האדם את הקשיים איתם הוא מתמודד, את המחסומים המונעים ממנו לשוב. החרטה היא המשך תהליך החשיבה על הרצון להגיע לנקודה מסוימת, למקום אחר. רק אחר כך יכולה להגיע הקבלה לעתיד והשינוי לטווח ארוך.
אוהבם נדבה פרש"י אתנדב לאהוב אותם. וזה יפלא להשיג בעיני בשר רק לפניו ית' שהתנדב אהבת הברואים וברא עולמו. כמו כן מתנדב לאהוב השבים לפניו בתשובה [...] ומקשין הפילוסופים איך שייך ציווי על אהבת הלב. אבל כמה תשובות בדבר. א' כי המגעגע לבוא לאהבה זו מתהפך הלב לאהבתו ית'. וכמו כן הפרעון ע"ז התשוקה לבוא לאהבה זו. השי"ת משלם מדה במדה להתנדב אהבה להם. וגם כי באמת נמצא בלב איש ישראל אהבת ה' רק ע"י הנקיון מגשמיות והתרחקות דברי עוה"ז מוציאין האהבה מכח אל הפועל. וכמו כן נמצא אהבת הבורא ית' לבנ"י עמו וחלקו. רק החטאים והעונות מבדילין. לכן כתיב כי שב אפי ממנו כו' ממילא מתעורר האהבה כנ"ל [שפת אמת, שבת תשובה - האזינו, תרל"ט]
מקשים הפילוסופים כיצד ניתן לצוות על הרגש. איך ניתן לדרוש לאהוב, לדרוש לא לשנוא. יש מחסומים, עונה ה'שפת אמת' באחת מתשובותיו. הקב"ה מכיר אותנו ואת המחסומים שאנו מתמודדים איתם והוא מצווה עלינו גם להביט קדימה אל המצב השלם הסופי של האהבה וגם על הדרך להגיע אליה, הכרה של המחסומים שהעולם הזה מציב בפנינו והדרך להסרת המחסומים, התשובה.
בספרו 'ואני תפילה' מסביר הרב שרקי מדוע בתפילת עמידה קודמת ברכת התשובה לברכת הסליחה. בברכת הסליחה נתפלל על העבירות, אבל עוד לפני כן מגיעה בקשת העזרה לשוב בתשובה. לשוב אל תורתו של הקב"ה ("השיבו לתורתך"), אל המקור, אל האמת. לגבש הכרה שיש לאן לשוב, שיש לאן להתקדם, שאמנם לא נגיע אל האינסוף לעולם, אבל שנהיה כל הזמן בהשתלמות (שהיא אחת מסוגי השלמות לפי הרב קוק) לכיוון הזה. אחר כך כבר תבוא בקשת הסליחה והחרטה מתוך הכרה של מה חוסם אותנו בדרך העולה בית אל.
שבת שלום וגמר חתימה טובה,
איתן