יום שישי, 27 במרץ 2026

צו - שבת הגדול תשפ"ו

 בס"ד


"עבדים היינו לאמא במטבח" (לחן: שלום פוסטולסקי, מילים: ילד אלמוני מנוזל, אך כשרוני). רמות לחץ גבוהות לקראת החג הזה, לא משנה מאיזו עדה. וזה עוד בלי המלחמה ברקע. ואנחנו רוצים את העזרה של הילדים, או, ככה אני מנסה לדייק להם, לי, את השותפות שלהם. בעשייה, במטלות הבית הרבות לקראת החג, ובכלל. והם, עוד עם המלחמה הזאת, לא תמיד חיים איתנו באותו שעון. לא עם השעון שעל היד (ועם המעבר הלילה לשעון קיץ…), לא עם השעון הביולוגי והם גם לא תמיד, ממש מסונכרנים, עם השעון, עם הקצב, של התפיסות והרצונות שלנו. מאוד היינו רוצים, שהרצון ל"עזרה", לשותפות, לא רק יהיה בתוכם, כמו שאני באמת מאמין, אלא, שייצא החוצה, שיראה את עצמו יותר (ויש גם רגעים מתוקים כאלה).


אודה על האמת, גם הייתי רוצה שככה יהיה אצלי. שמה שאני באמת מאמין בו, שמה שאני רוצה בתוכי, ייצא החוצה קצת יותר בטבעיות, עם פחות התנגדות. שאהיה שותף פעיל ואמיתי עם הסביבה שאני יכול לתת לה, שאהיה, נאמן יותר לכל מה שאני מבטיח לעצמי שאהיה.


העיקר לעשות. 

בעצמי. להתעקש, גם בשבילם, שיעשו. ומתוך שלא לשמה, יבוא לשמה. כי, אם יש לבבות, ואני מאמין שבהחלט יש, אז הם יימשכו אחרי המעשים. כי אם אני עושה, אני שותף, אני חלק, עם כל ההתנגדויות, השרירים מרגישים את זה. השרירים הפועלים, השורפים, הכואבים, מספרים למוח את הסיפור של האדם שאני, גם אם הוא, המוח, המבין, עוד לא שם. ישנן מערכות נוירולוגיות - נפשיות שמופעלות עם פעולתו של הגוף. שאם נניע את הגוף לעשייה, אם נפעיל, שרירים ועצבים, נוכל לקדם ריפוי, אפילו של טראומה (חפשו 'ריפוי חושי'). יש לו למוח, ללמוד דבר, או, שניים, מהשרירים. אז, להפעיל אותם, לא להתייאש, המוח והלב בדרך.


כי אנחנו מבקשים ביטחון, מבקשים שותפות, אפילו יראת רוממות, ובטח, אהבה.


שבת שלום, בשורות טובות וחג שמח,

איתן.


ב"ה צו שבת הגדול צו את אהרן כו'. כל לשון צו בקרבנות כי זה עיקר בחינת המצות בעובדא. וזה מדת אהרן הכהן העובד במקדש. דאיתא פולחנא דבעי למיפלח קמי קוב"ה במילולא ובעובדא [שיש עבודה שצריך לעבוד לפני הקב"ה במילים ובמעשים]. ומשה רבינו ע"ה הוא תורה אור ואהרן הוא נר מצוה. ואיתא משה שושבינא דמלכא שהוריד התורה לבנ"י להורות דרך ה'. ואהרן שושבינא דמטרוניתא הוא החלק שיש לבנ"י במעשיהם ולכן נשתתף אהרן במצוה ראשונה דהחדש הזה לכם. וע"פ רוב קורין פ' צו בשבת הגדול שהוא שורש המצות וגדול כחן של מצות בעשי' שע"י המצות מתברר הנפש והגוף. ולכן אמרו חז"ל בודקין החמץ לאור הנר שיכול להכניסו לחורין ולסדקין. לאור הנר הוא בחי' אהרן. וגם רמז לדבר כי י"ב נשיאים הקריבו בניסן. ובי"ג חנוכת אהרן בהעלותך. ובאור לי"ד בודקין החמץ לאור הנר כמ"ש במ"א כי מדאורייתא בביטול בעלמא סגי הוא בחינת מרע"ה [משה רבינו עליו השלום] שהיצה"ר [שהיצר הרע] בטל ממנו כמ"ש בעצרת שניתן בו תורה אית בי' ביטול יצה"ר. אבל בכח אור הנר בודקין. והוא כמ"ש מה ה' אלהיך שואל מעמך דייקא ליראה ולאהבה והוא שורש המצות עשה ול"ת שעל ידיהן באים ליראה ואהבה בשלימות. אבל לגבי משה הוא מילתא זוטרתא כמ"ש חז"ל [שפת אמת, צו - הגדול, תרנ"ב]:


משה רבינו, אור התורה. אור גדול, קורן עור פניו. הגיע למדרגה, בה לא שולט בו יצר הרע. רק כך, הוא יכול להוריד את התורה ישירות מהקב"ה, מבלי שהיא תשתנה במעבר דרכו. עצם נוכחותו, מביא ליראת רוממות שמבטלת את החמץ. וכך, לפי ההלכה, זה מספיק. ביטלתי את החמץ בלב, ודי.


אהרון, "רק" נר. נר מצווה. אור של עשייה. מחובר לנשמות ישראל, קרוב אליהם, גם במרומי הדלקת הנרות במשכן וגם, איתם יחד, בחטא העגל. הוא מכיר טוב מאוד את ה"חמץ" שלהם. יש דרך, לא תמיד קלה, לבער אותו. ורק ככה, מתוך ההיכרות והחיבור הזה, של אור קטן ומדויק, אפשר להגיע לכל הפינות, לכל סדקי הנפש, לחפש, לבער, לתקן. ויחד אם היכולת לראות את הפגמים, מגיעה גם היכולת, לברך באהבה.

יום שישי, 20 במרץ 2026

ויקרא תשפ"ו

 בס"ד

מה מסתיר אדם. מה מסתתר, בתוכו, מאחוריו, מסתיר אדם את עצמו, נחבא בין כליו. סוחב על עצמו משא, הריני ככלי מלא בושה. אל תתקרב אלי. אל תגע בי, במקום הזה. הוא, בעצמו, לא רוצה, להיות שם עם עצמו. יש מקומות שהוא חי בתוך ענן. סמיך. לא יכול לזוז. נושא גדול, הבושה. רחב. מפחיד להתקרב אליו. כל כך הרבה אנרגיה כדי לשמור, להגן, להסתיר. אנרגיה, שבסופו של דבר, מחכה להשתחרר, להתנקות אל מול קרני השמש המחטאות. מרגישים בחוש, שמתחתיה אפשר, לגלות אוצרות.


וכשאי אפשר ממש להתקרב, אתה יכול רק להיות. לקרוא מרחוק. להבין שאי אפשר לדחוק את האדם, לדחוק את השעה, שייפתח כאן ועכשיו, שיגיד כבר מה עובר עליו[!!!]. לעמוד. לקרוא, להיות שם, לשדר בכל דרך אפשרית, אני כאן, אני כאן. אפשר להשען. ולהתקרב צעד. לעמוד. לקרוא. להתקרב. אם צריך, צעד אחורה. לעצור, לקרוא. להתקרב. 

יבוא..


שבת שלום ובשורות טובות,

איתן.


…דכתיב ולא יכול משה לבוא. הגם כי כחו של מרע"ה מאוד נעלה. מ"מ [מכל מקום] אמרו בשבילכם הוא נדבר עמי. פרשנו כי מדריגת בנ"י עתה היו בעלי תשובות. ובדרך ושביל הזה שהיו בנ"י מוכנים דיבר עמו. וזה הדרך הוא שצריך קריאה והתקרבות. וי"ל [ויש לומר] פי' הפסוק כי שכן עליו הענן וכבוד ה' מלא. שהם ב' מדריגות של צדיק גמור ושל בעל תשובה. ובנ"י תיקנו ב' הדרכים. תבחר ותקרב כמ"ש במ"א. ואז הם בחילא סגי יתיר. שכן עליו הוא מדריגה הבאה בעזר עליון… [שפת אמת, ויקרא, תרמ"ה]


ספר שמות, מסתיים בתיאור תמציתי של מסעי בני ישראל. הענן יורד, עוצרים, עולה, מתקדמים. נשמע תיאור טכני. לעומת זאת, ה'שפת אמת', מתאר, כך אני מבין, מצב תקוע, מוגבל, שבני ישראל נמצאים בו. ובאמת, מדגיש הרב שרקי, כי הפסוק האחרון של ספר שמות, דומה לפסוק האחרון של ספר דברים, של סיום התורה "אשר עשה משה לעיני כל ישראל", רק כאן, ישנה תוספת של שתי מילים אחרי "לעיני כל בית ישראל" - "בכל מסעיהם". עוד לא הצלחנו לסיים את המשימה, צריך עוד לצאת למסע.


המצב כל כך תקוע, יש עוד חלקים לא פתורים בעם הזה, שגם משה, הוא ישראל, לא יכול להתקרב לאוהל מועד. יש שם ענן. בתוכו כבוד ה'. ואי אפשר להתקרב. בושת העגל, התלונות, תקופת העבדות הארוכה, אולי, אפילו, קבלת האוכל בחינם. 


תפקידו של ספר ויקרא, אומר ה'שפת אמת', ללמד איך אפשר לגלות את כבוד ה' מתוך הענן, דווקא מתוך הענן. הצדיקים הגמורים לא רואים ענן, רק את כבוד ה', אבל, בעלי התשובה, מגלים את הכוחות לחצות את הענן בדרך לגילוי. מתוך הענן יוצא קול קורא, 'ויקרא'. בלי מילים מפורשות. יש קול שקורא מתוך הענן. אני כאן, אני כאן. אחרי הקול, מגיע הדיבור, התיקון, 'אדם כי יקריב'. הנה המתכון. 

אני קורא, עכשיו זה חייב לבוא מכם. 

בואו, תתקרבו…

יום שישי, 13 במרץ 2026

ויקהל - פקודי - החודש

 בס"ד


זו לא תקופה פשוטה. חידוש גדול… לא פשוט, בלשון המעטה, להיות עכשיו עם ילדים קטנים בבית, בטח באזור מאוים יותר ובטח אם מוסיפים לאתגר הזה מילואים. לא פשוט להיות ילדים, להיות נערים. תפקוד בית בסיסי. לימודים בזום. דאגה לחברה. ובכלל, להרגיש שאני לוקח את עצמי, את ילדיי בתפקיד ההורי שלי, למקום בטוח, תרתי משמע, למקום שלם, למקום עם חוסן. גם עם ילדים בוגרים יותר, האתגר לא פחות פשוט, יכול אפילו לאיים. נזקי הקורונה, הסבבים הקודמים, מרחפים ברקע. הרגלים, מיומנויות ותחושת הביטחון שובשו. השפעות פנימיות שעוד קשה לכמת, הפרעות שרק ניתן לשער. ומה יהיו ההשלכות של האתגר הנוכחי??


חוסן. עוד מסוגלים לשמוע על הביטוי הזה? עוד מסקרן לחקור אותו? או, שהדיבורים עליו, כבר הטביעו, בלבלו, מילים שנהיו כבר ריקות מתוכן, הבטיחו הבטחות שווא? אולי, יש איזה חוסן, להמשיך ולדבר חוסן. להתנהג חוסן, במיוחד אל מי שזה כבר כבד עליו. חוסן. היכולת לחזור למסלול החיים לאחר האתגר, הקושי והמשבר. וגם, לצמוח ממנו למקומות גבוהים, מסוגלים, עוצמתיים יותר. להשאיר את האתגר ב"חלון" שבו יש לי מספיק כלים ומשאבים פנימיים וחיצוניים להתמודד, מבלי להגיע, עד כמה שניתן, אל מקומות של תחושת חוסר מסוגלות, אל מחוזות החרדה.


יש לא מעט שיטות לשמור ולהגביר חוסן. אחד המפורסמים הוא גש"ר מאח"ד של פרופ' מולי להד (לינק ששווה לחיצה). התוספת הקטנה שאני רוצה לתרום לכל אותן השיטות, לא חידוש, אולי להאיר נקודה. להיות נדיבים. אל מול הלחץ שהאבולוציה קוראת לי, דוחפת אותי, להתכנס פנימה. לשמור. להגן רק על מה שממש שלי. אל מול הכעס המתפרץ מתוך סף נמוך, המלבוש של לא מעט רגשות, אל מול התחושה, שבקושי אני מסוגל לדאוג לעצמי, באה הנדיבות שיכולה לשנות את הכל. להפוך את הכיוון לתת, קודם לעצמי, את העוצמה שאני יכול. 

לפי מה שאני יכול לתת. לפי כוחי. לפי ליבי.


שבת שלום ובשורות טובות,

איתן.


בפסוק כל נדיב לבו יביאה את תרומת ה'. פירוש, להביא עם כל הנדיבות שבו. להניח כל הרצון שבלב בזאת הנדבה. וגם הפירוש שעל ידי נדבה זאת הביאו את כל נדבות לבם. כי נדבת המשכן היה תיקון לכל הרצונות. שבאמצעיות זאת הנדבה יביאו את כל נדבות לבם כנ"ל [שפת אמת, ויקהל, תרמ"ב]:


כל נדבת ליבם. תיקון גדול לכל הרצונות. ככה. כמו שאני.

יום שישי, 6 במרץ 2026

כי תשא - פרה תשפ"ו

 בס"ד


קול מלחמה במחנה. 


אם נקרא עיתונים, נצפה ונקשיב לערוצי חדשות מסוימים, קול גבורה. אריה שואג. ימים היסטוריים של שינויים עולמיים, והכל מתחיל ממדינה אחת, חצי סיכה על מפת העולם. בערוצים אחרים, קול חולשה. פחד, משתק, למה הפכנו? איפה נקודת היציאה?? ויש גם קול שלישי. מרחף באולפנים, פוסטים נוקבים, מוצא מקום לקנן. בתודעה. בלבבות. זה לא מקום לחיות בו. אין לנו זכות. הכל ממוטט, הכל מתמוטט.


אם נקרא את עצמנו פנימה. נסתכל לצדדים. קול גבורה, עשייה, רוממות רוח, יש יותר מקום, יש יותר אוויר. לא רק שאני מסוגל לעבור את זה, אני יכול לגדול, להתפתח. וקול חולשה, סוחבים, בקושי, מתכנסים פנימה, לא פשוט, כל מה שעברנו. ובתוכנו, גם קול שלישי, שקט בדרך כלל. שבר, אובדן, סיוטים, קשיי הסתגלות, מרחק מהמציאות.


קול מלחמה במחנה. ומי לא רוצה להרגיש גבורה? מי לא רוצה לחיות עם משמעות? מי לא רוצה, פשוט לתפקד, לחיות? הלאומי מתערבב עם האישי. מקורות הכוח של התפיסות, האמונות, האידאלים, עם מקורות הכוח של התורשה, האישיות, החברה. אל מול החולשה שתופסת את כולנו, בטח אלו שחוו אובדן. אם יש לך גבורה, במשהו, תציב אותה אל מול חולשה, של מישהו. לפחד תמיד, לא להגיע אל הקול השלישי. אל חוסר הערך האישי, הלאומי. אל מר המוות בעודך חי.


ובעיקר, להטות אוזן לשמוע, 


קול קורא,

והלכתי,

כי קרא הקול.

(חנה סנש).


שבת שלום ובשורות טובות,

איתן.


וישמע יהושע כו' קול מלחמה במחנה. פרשנו כי יהושע שהי' הנלחם עם עמלק. הרגיש שמעמלק בא החטא. רק מקודם כתיב כל הנחשלים שפלטן הענן. אבל לא הי' בו שליטה במחנה. ועל זה תמה קול מלחמה במחנה. שזה הצרעת נספח גם לתוך המחנה [שפת אמת, כי תשא, תרל"ד]:


יהושע יושב לבד בחצי ההר. העם מתחת, משה מעל. מעניין איך עברו עליו ארבעים הימים, על מה הוא חשב. אולי, על איך יירד רבו מן ההר. איך יוכל לסייע להביא תורה לעם. מלמעלה, קול דממה, מלמטה, רעש גדול, והנה משה בא (איך הוא היה נראה??). 


יהושע, אומר ה'שפת אמת' פונה אל משה בתהייה. קול מלחמה במחנה?? זה לא יכול להיות. המחנה שמור, הענן מגן, רק את אלו שיצאו אל מחוץ לענן, מחוץ למחנה, הצליחו העמלקים לזנב. אני יודע, אני הובלתי את המלחמה בעמלק. וגם, אין בקול הזה גבורה. אלו לא תרועות לחזרתו של משה, אלו לא קולות המעידים שמשהו טוב קורה שם. זה אפילו לא קול חולשה, בקשת עזרה לגיטימית. זה קול ענות (עם דגש חזק באות נ'). אובדן דרך. הדרך העמלקית, דרך הספק, לא יכולה לחדור אל המחנה מבחוץ. מה שיכול לשבור את הגנת הענן, זהו רק קול ענות פנימי. רק חוסר אמון, בלבול ערכי, מוסרי. 


קול מלחמה. פנימית.


משה שובר את הלוחות. בוחר בעם. יורד לטפל. מחזק את קול הגבורה - 'מי לה' אלי!' ומסיר את קול הענות, בניתוח כואב מהמחנה. 'אין פורענות לישראל שאין בה ממעשה העגל'. אין פורענות שתבוא על ישראל שלא תתחיל מאותו קול ענות פנימי של ייאוש, של מריבה, של מרידה, שהיא ורק היא יכולה להכניס את עמלק היישר אל תוך המחנה.

תזריע - מצורע תשפ"ו

  בס"ד "אין ספק שנשים יכולות לבצע כל תפקיד בצבא ולפעמים טוב יותר מגברים… אין משהו מעורר השראה יותר  מאשר לפגוש רופאה עם כוח של ש-1...